Definition Coaching:

Coaching ist ein interaktiver und zielgerichteter Prozess, bei dem ein Coach eine Person oder Gruppe unterstützt, ihre individuellen oder beruflichen Ziele zu definieren und zu erreichen. 

Der Coach hilft dabei, Klarheit zu schaffen, Hindernisse zu identifizieren, Strategien zu entwickeln und den Coachee (die Person, die gecoacht wird) zur Selbstreflexion zu ermutigen.

Hauptmerkmale des Coachings:

Zielorientierung: Coaching konzentriert sich darauf, klare Ziele zu setzen und konkrete Schritte zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen.

Selbstverantwortung: Der Coachee wird dazu ermutigt, Selbstverantwortung zu übernehmen und aktiv am Veränderungsprozess teilzunehmen.

Unterstützung und Empathie: Der Coach bietet Unterstützung, Ermutigung und Empathie, um ein unterstützendes Umfeld für den Coachee zu schaffen.

Fokus auf Lösungen: Coaching legt den Schwerpunkt auf die Identifizierung von Lösungen und die Entwicklung von Handlungsplänen, anstatt sich ausschließlich auf Probleme zu konzentrieren.

Selbstreflexion: Der Coachee wird dazu ermutigt, sich selbst zu reflektieren, eigene Denkmuster zu erkennen und persönliches Wachstum zu fördern.

Kommunikation: Ein wesentlicher Bestandteil des Coachings ist eine effektive Kommunikation zwischen Coach und Coachee, um Verständnis, Klarheit und Vertrauen aufzubauen.

Vertraulichkeit: Informationen, die während des Coachings geteilt werden, werden vertraulich behandelt, um ein offenes und geschütztes Umfeld zu gewährleisten.

Coaching kann in verschiedenen Lebensbereichen eingesetzt werden, einschließlich beruflicher Entwicklung, persönlicher Veränderung, Beziehungsverbesserung und vielem mehr.

 Es unterstützt Menschen dabei, ihre Potenziale zu entfalten und ihre Lebensqualität zu verbessern.